El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) promueve la sana alimentación y
la prevención de enfermedades crónico-degenerativas como obesidad,
diabetes e hipertensión, a través de los Programas Integrados de Salud en las
Unidades de Medicina Familiar donde un equipo multidisciplinario instruye a
los derechohabientes sobre hábitos saludables, la importancia de la actividad física y el consumo de agua potable.
Como parte de esta acción, se instaló un módulo de Nutrición y de Trabajo
Social en las oficinas centrales del Seguro Social, ubicadas en Avenida Paseo de la Reforma en la Ciudad de México, donde se informa de manera integral a los trabajadores sobre las estrategias educativas PrevenIMSS para el cuidado y promoción de la salud.
La doctora Célida Duque Molina, directora de Prestaciones Médicas, en un recorrido por estos módulos, señaló que el sobrepeso y la obesidad son los
problemas de salud pública más importantes que afectan a la población, ya que “el 70 por ciento de las personas mayores de 20 años tienen alguna de
esas dos condiciones”.
Por ello, invitó a los derechohabientes que acudan a los módulos PrevenIMSS
en sus UMF para modificar los hábitos de alimentación”.
“Tenemos dos intervenciones muy importantes, la primera, planes de
alimentación a través de la Cartera de Alimentación Saludable, el cual es un
plan modelo de mil 500 calorías en donde además de tener las porciones y los alimentos que puedes consumir, tiene un Código QR en el cual puedes
encontrar planes de alimentación y calcular peso y talla”, explicó.
Duque Molina subrayó la importancia de mantener 30 minutos al día de
actividad física, que puede ser incluso con una caminata cinco días a la
semana, cambiar hábitos saludables, tener tres alimentos al día y consumir dos litros de agua simple al día, elementos que son importantes para lograr una buena salud, independientemente de cualquier actividad que realicen.
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